ヨガについてのお話。
ヨガのこと
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お得情報 【海外在住】駐妻・留学生のストレス解消・健康維持にオンラインヨガがピッタリなわけ
海外に在住中の駐妻さん、留学生のみなさん、ちゃんと運動していますか〜？
しなきゃいけないと思いつつも、後回しに後回しにしていませんか？
海外生活、食事も栄養が偏りがちです。
せめて体を動かして健康を維持していきまし...
お得情報 フリーランスの名刺事情！0円で作る方法もあった？！
個人事業主・フリーランスとして活動していく中で、意外と大事になっていくのが名刺です。
名刺は、「自分はどんな人間で/どんな仕事をしていて/どこを拠点にしているのか」
こんなこと...
ヨガのこと 【お悩み別に紹介！】あなたの自律神経の不調に効くアロマはどれ？
ただでさえ気温の変化も大きく体調を崩しやすい毎日ですが、それに加えて【自律神経の乱れによる不調】は出ていませんか？
今回は、そんな自律神経の乱れからくる不調に効くアロマのおすすめを紹介していきます...
ヨガのこと 自分のクラスが常に満員になるヨガインストラクターがしている３つのこと！
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今回は、新人ヨガインストラクター全員が抱える悩み「集客」についてお伝えしていきます！
こんな方におすすめ
毎回レッスンの集客に苦労...
お得情報 ヨガ初心者のヨガマットを選びに欠かせないポイントとは？【ダウンドッグですべらなくなる！】
この記事では現役ヨガインストラクターが初心者の方に知っておきたいヨガマットの選び方をご紹介します。
ヨガマットなんてどれも同じでしょ！〜と思ってませんか？
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